Amamentação diminui o risco de obesidade infantil

A decisão de amamentar é uma das mais importantes da maternidade. Isso porque, mais do que um vínculo emocional que se estabelece a partir dessa prática, existem várias vantagens para a saúde de todos os envolvidos.1

Para o bebê, além dos anticorpos, o aleitamento materno serve como uma fonte nutricional que pode prevenir obesidade, diabetes, entre outras enfermidades.1

Já para a mãe, foi determinado que essa prática pode reduzir a incidência de diversas doenças e traz, de forma geral, um bem-estar significativo!1

Siga em frente na leitura para entender melhor! 

Benefícios da amamentação para o bebê

De acordo com o Ministério da Saúde, o aleitamento materno é capaz de reduzir em 13% os índices de mortalidade infantil.1

O motivo pelo qual isso acontece é porque o leite humano tem uma rica composição nutricional:

Por causa disso, médicos especialistas já determinaram que a amamentação, se realizada de forma correta, pode prevenir obesidade e problemas de nutrição (como diabetes e colesterol alto) nas crianças.1

Leia mais: Como saber se está tudo bem com o peso do seu bebê

Então, esse processo natural serve muito mais do que o propósito de estreitar o vínculo mãe-bebe, mas também proporciona proteção. 

Benefícios da amamentação para a mãe 

Agora que você já aprendeu quais são os benefícios para o bebê, veja como o outro personagem principal dessa história é afetado:

Veja mais: A importância da amamentação

Como a amamentação deve ser feita? 

Existem boas práticas para garantir que esse processo seja tranquilo e que todos os benefícios sejam devidamente aproveitados. 

Primeiro, é importante ter em mente que o leite materno deve ser a única fonte de alimento dos pequenos por pelo menos seis meses.3 

Oferecer alternativas, como água, chá ou sucos, pode colocar em risco a saúde do bebê. Além do mais, isso não é necessário já que eles nascem com uma boa hidratação natural.3

Outro ponto de atenção é que a alimentação da mãe se relaciona diretamente com o valor nutricional do leite produzido.4

Por esse motivo, é uma boa ideia realizar um acompanhamento com profissional e/ou priorizar alimentos ricos em nutrientes.4

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Referências:

SOCIEDADE BRASILEIRA DE PEDIATRIA. O aleitamento materno pode auxiliar na prevenção da obesidade infantil. Disponível em: https://www.sbp.com.br/imprensa/detalhe/nid/aleitamento-materno-pode-auxiliar-na-prevencao-da-obesidade-infantil/ Acesso em: 8 de jul 2024.
MINISTÉRIO DA SAÚDE. Benefícios do aleitamento: anticorpos, nutrientes e contato entre mãe e bebê. Disponível em: https://www.portal.ap.gov.br/noticia/1708/beneficios-do-aleitamento-anticorpos-nutrientes-e-contato-entre-mae-e-bebe Acesso em: 8 de jul 2024.
MINISTÉRIO DA SAÚDE. Aleitamento materno. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/a/aleitamento-materno Acesso em: 8 de jul 2024.
SOCIEDADE BRASILEIRA DE PEDIATRIA. Produção de leite materno. Disponível em: https://www.sbp.com.br/especiais/pediatria-para-familias/nutricao/producao-de-leite-materno/ Acesso em: 8 de jul 2024.

BR-33613. Material destinado a todos os públicos. Ago/2024